wo這winaWo這wina jest bardzo od篡wczym mi瘰em a do tego przyrz康zona na parze jest lekkostrawna i odchudza.
Pol璠wica wo這wa, rostbef to najbardziej warto軼iowe cz窷ci gdy zawieraj najmniej t逝szczu ale tak瞠 kark闚ka czy inne cz窷ci wo這winy s smaczne i niskokaloryczne.
Wo這wina to bogate 廝鏚這 bia趾a oraz minera堯w takich jak fosfor czy 瞠lazo, bardzo bogata jest w witamin B12 oraz B1 i B6.
Wo這wina w po陰czeniu z warzywami jest bardzo smacznym posi趾iem bogatym w witaminy i minera造.
Najlepsze mi瘰o wo這we jest z doros貫go, jednak m這dego byd豉.
Wo這win nale篡 najpierw podda procesowi nazywany dojrzewaniem wo這winy, aby by豉 smaczna mi瘯ka i soczysta.
Aby przy酥ieszy dojrzewanie wo這winy najlepiej j zamarynowa w oleju, oliwie moczy w mleku lub bejcuj帷 w zalewie octowej.
Wo這wina dobrze smakuje tak瞠 marynowana w piwie czy winie z dodatkiem zi馧 takich jak rozmaryn, owoc ja這wca, li嗆 laurowy.
Do marynowania mo積a doda tak瞠 warzyw takich jak cebula lub czosnek, wo這win najlepiej marnowa minimum przez 24 godziny wtedy przejdzie smakiem marynaty i stanie si soczysta oraz mi瘯ka.
Nale篡 tak瞠 pami皻a aby nie soli wo這winy przed obr鏏k ciepln oraz w trakcie, gdy stanie si twarda.




Przepisy


Go陰bki z kapusty peki雟kiej w sosie pomidorowym z grzybami
Parowarka
Gulasz wo這wy po my郵iwsku, kasza z grzybami, buraczki 獞ik這we tarte
Wo這wina piwna w warzywach z kasz j璚zmienna



Pulpety po grecku w sosie pomidorowym z papryk
Pulpety nadziewane suszonymi pomidorami na rukoli i sa豉cie lodowej z pomidorami w aromatycznym sosie
Leczo
Ratatouille mi瘰ne na ostro
Meksyka雟kie k御ki z nachos w sosie meksyka雟kim
Pulpety nadziewane mozzarell w sosie pomidorowym
Nadziewana papryka mi瘰em i kasz j璚zmienn w sosie pomidorowym
Go陰bki bez zawijania
Makaron po w這sku nadziewany mi瘰em w sosie pomidorowym
Pulpety z ry瞠m w sosie meksyka雟kim
Pulpety nadziewane papryk w sosie pomidorowym z kasz jenczmienn
Shish Kebab
Pulpety, klopsy wo這we all'a tatar wo這wy z kasz i og鏎kami konserwowymi

Niepo這mice 2011, Piotr Eliasz